Kurse

Kursbeschreibungen:

Orientalischer Tanz
- ein Tanz der Gefühle und des inneren Ausdrucks
- ein Tanz der Lebensfreude, der zugleich lockert und Verspannungen löst
- ein sehr weiblicher Tanz, der zur Mitte führt und die Mitte stärkt

Aktuelle Kurse:

Beweglich, fit und selbstbewusst! Frauen ab 60 tanzen immer noch oder wieder!
Tanzen stärkt die Muskeln, hält den Körper geschmeidig und den Geist wach. Tanzen kann man bis ins hohe Alter!

Tanzen mit Rückenproblemen? Das geht!
In diesem Kurs gehe ich auf die individuellen Bedürfnisse jeder Teilnehmerin ein. Mit den Bewegungen und Figuren des orientalischen Tanzes werden die Muskeln gestärkt, die Haltung und die Beweglichkeit verbessert. Also nicht ein stures Haltungsturnen, sondern freudiges Lernen mit Musik!

"Feierabendtanzen" für alle Frauen
Lockeres Tanzen und Bewegen zu "Weltmusik". Es hat vieles Platz: Tanz nach Anleitung, freies Improvisieren, Kreistänze....
Den Abschluss bildet jeweils eine kurze Klangmeditation, Klangreise oder Klangentspannung.
Lass Dich überraschen!

Mittlere / Fortgeschrittene

Komplexe Figuren, Ausdruck, Rhythmus, Zimbeln Choreografien, Schleiertanz, Elemente der Folklore, Entwicklung des eigenen Stils

 

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